• akupunktura

    Akupunktura – wschodnia mądrość w leczeniu bólu

    Akupunktura należy do tradycji medycyny wschodniej. Stosowana była nie tylko w Chinach, ale również na terenie obecnego Tadżykistanu, Uzbekistanu, Indii, Tybetu czy Kirgistanu. Wbijanie w różne punkty na ciele srebrnych lub złotych igiełek znane jest od neolitu, a pierwsze pisane wzmianki na ten temat pochodzą są ze starożytności. Ma na celu przywrócenie przepływu energii, który został zaburzony w wyniku nieprawidłowego stylu życia. Choroba powinna ustąpić wraz z powrotem właściwych prądów wewnątrz organizmu.

    Read more »
  • Piekno na wiosnę

    Piękna cera zimą

    Zima jest porą roku, która nie sprzyja naszej cerze. Silny wiatr i mróz sprawia, że twarz się przesusza, u osób z delikatną skórą mogą zacząć pojawiać się rozszerzone naczynka krwionośne. Niektóre zabiegi kosmetyczne najlepiej wykonywać właśnie zimą. Dzięki nim będziemy pięknie wyglądać na wiosnę! Które z nich zapewnią nam piękną cerę?

    Read more »
  • pyszny podarek

    Święta za pasem a prezentu brak!

    Już tylko kilka dni dzieli nas od tego wspaniałego dnia, w którym będziemy się obdarowywać świątecznymi podarunkami. Wiele kobiet jest pochłoniętych przygotowaniami i nie ma czasu nawet na chwilę relaksu, nie wspominając o wyborze idealnego prezentu. Jeśli nadal zastanawiasz się nad wyborem zaskakującego i oryginalnego podarku, to mamy dla Ciebie świetną wiadomość!

    Read more »
  • Piękna Kobieta

    Zdrowa skóra a sposób odżywiania się

    To, co jemy, w ogromnym stopniu wpływa na naszą formę. Zdrowa, pełna minerałów oraz witamin dieta to podstawa dobrego samopoczucia. A co ze skórą? Wielu z nas sięga po drogie kosmetyki, które mają zapewnić jej piękny i zdrowy wygląd. Zapominamy, że nasza skóra (podobnie jak każdy inny narząd) wymaga przede wszystkim witamin i minerałów dostarczanych jej wraz z pożywieniem. Które z nich powinna uwzględniać dieta mająca na celu poprawę wyglądu? Jakie składniki odżywcze mogą sprawić, że nasza skóra stanie się piękniejsza i zdrowsza?

    Read more »
  • marchew

    Marchew dla zdrowia i urody

    Popularna marchew ma wyjątkowo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Jest cennym składnikiem zdrowej diety, a sięganie po nią każdemu może przynieść wiele korzyści. W jaki sposób to warzywo może nam pomóc w zachowaniu dobrej formy?

    Read more »
  • kanapki

    Dieta zgodna z grupą krwi

    Dietę zgodną z grupą krwi może zastosować każdy, kto ma chęć dostarczenia naszemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych w celu jego właściwego funkcjonowania oraz wystrzegania się produktów, które mogą nam zaszkodzić. Dieta ta ma na celu taki dobór produktów w naszym jadłospisie, aby nasz układ pokarmowy łatwo je przyswoił. Dodatkowym plusem jest fakt, iż wyzbędziemy się dzięki temu wszelkich toksyn gromadzących się w ciele.

    Read more »
  • Szklanka mleka

    Nietolerancja laktozy- dieta

    Laktoza jest cukrem złożonym, zbudowanym z galaktozy i glukozy. Jej trawienie zachodzi w jelicie cienkim przy pomocy enzymu, zwanego laktazą. Niedobór laktazy u niektórych osób jest przyczyną występowania dolegliwości po spożyciu produktów mlecznych. Nietolerancja laktozy objawia się zwykle wzdęciami, przelewaniem, uczuciem pełności, bólem brzucha, biegunką, wiatrami. Niedobór aktywności laktazy zwykle nie jest całkowity. Najczęściej mamy do czynienia z hipolaktazją, gdzie czynność enzymu jest częściowo zachowana. W Polsce zaburzenie to może obejmować nawet 1/3 populacji dorosłych.

    Read more »
  • Dieta Dukana

    Dieta Dukana należy do bardzo popularnych sposobów odchudzania się. Nazwa diety pochodzi od nazwiska francuskiego lekarza Pierra Dukana. Internista specjalizujący się w dietetyce wymyślił sposób na bezbolesne i szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów. W swojej książce „Nie potrafię schudnąć” zamieścił reguły tego innowacyjnego sposobu odżywiania się.

    Read more »
  • Stopy

    Zadbane stopy – wizytówka kobiety

    Kto korzysta regularnie z zabiegów na dłonie, nabierze z czasem i ochoty na zabiegi, które mają pomóc stopom w odzyskaniu nie tylko urody, ale i zdrowia. Lato się kończy, jednak warto nadal pamiętać o stopach. To one noszą całe ciało, więc od nich zależy też poniekąd to, w jaki sposób ciało będzie mogło funkcjonować.

    Read more »

Back to Top